걷기 운동하다 바람에 날리.
하이튼 부산 날씨너 바람마 안불모 최고라. 어제 날씨가 좋아가 지팡이 짚고 걷기 운동했다. ① 미닫이 문, 열고 닫기. 사고로 손목, 손가락 미는 힘, 댱기는 힘도 충격받았는가. 닫힌 문을 못 열고, 열린 문 밀어서 닫지도 못하더라. 이야 이거 완전히 병신이네 시발꺼. ② 하던 대로 지팡이 짚고, 평지 걷기, 내리막 가기, 오르막 가기, 문 틀 넘어가기. 평지, 오르막 갈때 지팡이 먼저 가고, 멀쩡한 발 가고, 아픈 발 가고. 내리막 갈때 지팡이 먼저 가고, 아픈 발 따라 가고, 안 아픈 발 가고. ... 인데, 반깁스 신 신고 헤보모 조까튼 문제가... 평지, 오르막 갈때 지팡이 먼저 가고, 멀쩡한 발 가고, 아픈 발 가면... 아픈 발에 반깁스 신 신어가 이게 무게가 상당하거덩. 반깁스..
2025. 4. 19.